Lo lắng hay quan ngại mãi về một điều gì đó ngoài khả năng kiểm soát của bản thân thật sự không tốt cho thái độ và khả năng trải nghiệm hạnh phúc trong cuộc sống. Và thậm chí lo lắng về điều gì đó trong tầm kiểm soát cũng không cần thiết vì bản thân chúng ta có thể giải quyết và xử lý được bằng hành động chủ động của mình.

Thời gian chúng ta hiện hữu trong cuộc sống này là hữu hạn. Điều quan trọng nhất chính là sống một cách trọn vẹn nhất khi ta đang hiện hữu trên cuộc đời này. Hãy thử nhìn cuộc sống này như một buổi diễn tập. Khi còn nhiều vấn đề chưa ổn, ta có thể tạm dừng lại, xin lời khuyên từ người khác để có được sự giúp đỡ, hướng dẫn và sau đó tiếp tục quay trở lại buổi diễn tập.

St