Khi đối diện với cơn giận, người đời luôn nghĩ mình chỉ có được một sự lựa chọn duy nhất: ném vào ai đó hoặc cố nuốt vào lòng.

Bất kỳ chọn lựa nào cũng sẽ bất an.

Ném vào người, người sẽ không tìm cách ném trả lại?

Cố nuốt vào lòng, đến bao giờ mới tan?

Trong hai cách trên, chẳng có cách nào có thể kết thúc được cơn giận.

Thực ra, chúng ta vẫn còn cách thứ ba:

Đặt cơn giận xuống, không ném vào ai cũng không cố nuốt vào lòng, đó là cách duy nhất để cơn giận biến mất, rồi thanh thản quay đi, không lo sợ người sẽ ném trả lại...

Ai cũng phải thường xuyên đối diện với những cơn giận, người chọn cách nào?

Vô Thường