Sống chậm để cảm nhận, sống sâu để bình yên! 

Khi còn trẻ, con người luôn trong tâm thế chạy đua với thời gian. Mọi thứ đều trở lên gấp gáp - công việc, tiền bạc, những mục tiêu đặt ra đều muốn đạt được. Nhưng đến một độ tuổi nhất định, ta chợt nhận ra rằng: Cuộc sống không chỉ là những điều ta đạt được, mà còn là cách ta cảm nhận và tận hưởng nó.

Sống chậm không có nghĩa là dừng lại, mà là để THẤY RÕ HƠN những gì xung quanh. Một tách trà ấm vào buổi sáng, 

một bữa cơm gia đình quây quần, 

một buổi chiều thảnh thơi đọc sách - 

những điều giản dị ấy lại là thứ mang đến sự bình yên mà ta từng vô tình bỏ lỡ.

Sống sâu là khi ta biết trân trọng từng khoảnh khắc. Không còn những lo âu vội vã, không còn chạy theo những điều phù phiếm. Chúng ta học cách lắng nghe cơ thể, chăm sóc sức khỏe, giữ tâm an lành. Chúng ta trân quý những người bên cạnh, dành thời gian cho gia đình, cho những cuộc trò chuyện ý nghĩa thay vì những bận rộn vô tận.

Có những thứ chỉ khi đi qua một chặng đường dài, ta mới hiểu được giá trị của nó. Và cuộc sống, suy cho cùng, không phải là một cuộc đua. Đó là hành trình mà ta cần sống đủ chậm để cảm nhận mình đang sống, đủ sâu để cảm nhận hạnh phúc từ những điều giản đơn nhất.

Hãy nhớ: 

“Hạnh phúc không xuất hiện khi bạn tìm kiếm nó; hạnh phúc là một sản phẩm phụ, nó xuất hiện khi có cái thiện, khi có tình yêu, khi không còn tham vọng, khi trí não khám phá một cách lặng lẽ cái chân thực nơi hiện tại đang là”. 

Chính vì vậy nếu bạn vẫn đang trên đường đi tìm kiếm hạnh phúc của mình hãy thử chậm lại và quan sát chính mình. Bạn có đang thật sự sống, hay chỉ đang chạy theo một ảo ảnh của hạnh phúc. 

Nghìn thu đời vẫn ngược xuôi

Ta ''quay về lại'' mà vui với mình

Tìm gì giữa cuộc nhân sinh ?

Thưa, tìm Hạnh Phúc, An Bình, tại đây! 

Tiếng Lòng

Namo Buddhaya

__(())__