Buông ở đây không phải bỏ gia đình, bạn bè, uớc mơ mà là vẫn sống, vẫn thương, nhưng không dính mắc.

Buông tham không cố giữ những thứ không thuộc về mình.

Buông sân, bớt nóng giận, bớt trách móc. 

Buông si, nhìn rõ mọi thứ vô thường, không bám chấp.

Vì sao phải buông? 

Vì càng nắm chặt, càng lo mất, càng suy nghĩ càng tự làm khổ mình. Buông xuống thì tâm nhẹ không bị chuyện nhỏ làm tổn thương quá lâu

Khi ngừng nắm giữ những oán giận, hơn thua hay những điều đã qua, tâm trí sẽ được thảnh thơi Buông bỏ là nền tảng để đạt được trạng thái an vui giải thoát khỏi khổ đau.

St