26/03/2024 8:24
Hỏi: Kính thưa Thầy, xin Thầy cho con hỏi làm sao để con diệt được cái tâm mong cầu và tâm chống đối. Con nhận thấy rằng 2 cái tâm này nó làm con khổ sở rất nhiều.
Đáp:
Tùy trình độ của con mà ứng dụng những phương án sau đây: (Nếu phương án 1 không ứng dụng được thì mới sử dụng phương án 2. Hai không dược thì 3. Ba không được thì 4. Hoặc tùy nghi sử dụng 4 phương án theo từng trường hợp khác nhau sao cho thích ứng và hiệu quả là được).
1. Buông xả hoàn toàn (cái ta phản ứng) cho tâm rỗng lặng trong sáng thì tâm liền sáng suốt định tĩnh trong lành.
2. Trở về thực tại thân tâm với tinh tấn chánh niệm tỉnh giác.
3. Thận trọng chú tâm quan sát ngay khi mong cầu (tham) hay chống đối (sân) khởi lên để thấy bản chất sinh diệt của nó.
4. Niệm Phật để tâm không vọng động. Niệm bất tịnh hay niệm sự chết để tâm không tham. Niệm tâm từ để tâm không sân.
HT. Viên Minh
Các tin tức khác
- Thầy có khi nào nổi giận không? (26/03/2024 8:20)
- Luân hồi cụ thể là gì? (22/03/2024 8:35)
- Thế nào là bình an? (13/03/2024 8:27)
- Làm sao để giải thoát khỏi cơn sân? ( 2/03/2024 8:39)
- Tại sao một ngày nào đó mình phải chết? (27/02/2024 8:24)
- Có nên chọn ngày tốt để xuất hành, khai trương đầu năm? (16/02/2024 8:30)
- Hóa giải nghiệp chướng (11/02/2024 8:42)
- “Mình mỉm cười với người ấy” ( 5/02/2024 8:41)
- Hãy tha thứ cho chính mình (19/01/2024 8:35)
- Làm sao biết phương pháp hành thiền nào là đúng? (24/12/2023 8:22)