Để có được hạnh phúc chân thật, ta cần sống theo đạo lý, làm những điều đúng đắn và nuôi dưỡng tâm từ bi. Khi đối diện với khó khăn, thay vì oán trách hay tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài, ta hãy nhìn lại chính mình, tự hỏi xem mình đã sống đúng hay chưa. Nếu tâm ta trong sáng, nếu ta không hại ai, không lừa dối ai, thì dù có gặp khó khăn, lòng ta vẫn an ổn.

Một cuộc sống đơn giản nhưng tràn đầy lòng biết ơn, yêu thương và chính trực sẽ mang lại hạnh phúc bền vững. Khi ta hiểu rõ điều này, ta sẽ không còn chạy theo những ảo vọng hư ảo, mà thay vào đó, ta sẽ tìm thấy niềm an lạc ngay trong hiện tại.

Hạnh phúc không phải là một thứ gì đó xa vời hay do người khác ban tặng. Nó đến từ sự thấu hiểu thân-tâm mình, từ một tâm hồn an tĩnh và một cuộc sống chân chính. Khi ta không còn chạy theo những ảo tưởng hạnh phúc bên ngoài, khi ta biết hài lòng với những gì mình có, khi ta sống tử tế và biết ơn cuộc sống, đó chính là lúc hạnh phúc thật sự xuất hiện. Như Thiền sư Ajahn Chah đã dạy, đừng mong cầu phước báu từ bên ngoài – hãy tự mình tạo ra nó, và rồi hạnh phúc sẽ tự nhiên đến với bạn.

St