Muốn sống lâu ăn chay là tốt nhất

Dưỡng thân tâm vừa bảo vệ môi sinh

Không giết hại đang vui sống hòa bình

Trong xã hội sẽ không còn oan trái

Luật nhân quả trả vay đều có lãi

Mạng chúng sanh ai cũng muốn bình yên

Tôn trọng nhau là đang tạo phước điền

Hài hòa sống truyền cho nhau năng lượng

Thịt chúng sanh khi cắt xào nấu nướng

Ta ăn vào oán hận sẽ tràn dâng

Máu huyết kia tạo nghiệp lắm nợ nần

Khi hết phước oan gia vây đòi mạng

Rau củ quả thường dùng lòng thanh thản

Giúp ăn kiêng và tịnh hóa thân tâm

Xóa tan đi những quan điểm sai lầm !

Đạm động vật mới có nhiều dinh dưỡng?

Ăn chay lạt mới là điều sung sướng

Vừa thanh cao vừa đúng luật tự nhiên

Răng của người thực vật mới thể nghiền

Giúp tiêu hóa dưỡng nuôi nơi đường ruột

Bệnh do miệng ăn vào nên thông suốt

Ăn trường chay cũng là một pháp tu

Lìa ngũ dục xóa sạch hết mây mù

Lòng từ bi cũng dạt dào thể hiện

Muốn thành Phật phải nhất tâm phát nguyện

Ăn trường trai tịnh tâm ý phóng sinh

Lợi ích chung chứ không phải riêng mình

Vũ trụ sạch màu xanh tươi thanh thoát

Tỳ Kheo Thích Viên Thành