Thưa Thầy, sự ham muốn này rất mạnh mẽ, trong khi tâm lực con vẫn còn yếu kém và con đã xuôi theo sự ham muốn đó. Con vẫn biết đó là sai nên mỗi lần như vậy, con cảm thấy như có sự mất mát buồn phiền trong tâm.

Con kính xin Thầy chỉ dạy. Con xin kính lễ Thầy.

Trả lời:

Con thấy sự tương tác của thân và tâm đối với tham muốn là đúng, nhưng có lẽ cách hóa giải và buông xả của con chưa đúng nên dễ bị phản tác dụng. 

Hóa giải và buông xả đúng cách không phải là hóa giải hay buông xả tham muốn mà là hóa giải hay buông xả thái độ của con đối với tham muốn ấy. 

Nếu con chỉ thấy tham muốn sinh như thế nào, diệt như thế nào, tính chất của nó là gì, nhân duyên sinh diệt và tác động của nó ra sao... một cách trung thực như nó đang là thì nó sẽ tự hóa giải, tự buông xả mà con không cần đánh giá, phê phán, can thiệp, tìm cách xử lý hay buông cái gì cả...

Buông thật sự chỉ là thấy mà không can thiệp, không phản ứng, không tạo tác, vì thật ra chẳng có gì để buông cả...

Buông có những giai đoạn sau đây:

+ Bố thí để buông cái Ta ích kỷ. 

+ Trì giới để buông cái Ta hành ác. 

+ Ly dục để buông cái Ta ham muốn trần cảnh. 

+ Trí tuệ để buông cái Ta tà kiến. 

+ Tinh tấn để buông cái Ta phóng dật. 

+ Nhẫn nại để buông cái Ta đối kháng. 

+ Chân thật để buông cái Ta ảo tưởng. 

+ Quyết định để buông cái Ta thụ động.

+ Tâm từ để buông cái Ta bất mãn.

+ Tâm xả để buông cái Ta chấp thủ...

Thầy Viên Minh