"Ai cũng có điểm yếu, 

biết rõ nhưng vẫn lặp lại."

Thức khuya dù biết hại sức khỏe,

nóng giận dù biết sẽ hối hận, 

trì hoãn dù biết sẽ áp lực. 

Không phải vì không hiểu, 

mà vì không thắng nổi chính mình.

Thắng người khác có thể làm mình tự hào.

Nhưng thắng được 

một thói quen xấu mới thật sự thay đổi cuộc đời.

Vì thói quen là thứ âm thầm kéo mình xuống mỗi ngày.

Không ồn ào, 

nhưng rất bền. 

Phật pháp gọi đó là tập khí. 

Nếu không sửa, 

nó sẽ đi cùng mình rất lâu.

“Bỏ được thói quen xấu là thắng lớn.” 

Không cần thắng ai cả, 

chỉ cần hôm nay tốt hơn hôm qua một chút đã là tiến bộ.

Bài học: Sửa được mình là thành công thật. 

Thắng được bản thân là chiến thắng bền nhất.

Lời nhắn: Đừng cố thay đổi tất cả cùng lúc.

Chỉ cần mỗi ngày bỏ đi một chút điều chưa tốt, 

cuộc đời bạn sẽ khác dần lên.

St