THẾ NÀO LÀ BIẾT YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH?

Yêu thương chính mình

Từ bi với chính mình 

cũng chính là yêu thương người khác, 

là từ bi với người khác.

Cụm từ “yêu thương bản thân, từ bi với chính mình” 

có nghĩa là 

không để bản thân rơi vào vòng xoáy của những điều xấu ác, 

không để mình đọa lạc vào các cõi ác. 

Người thật sự yêu thương và từ bi với chính mình là 

người không muốn bản thân phải sa sút, 

đọa lạc trong ác đạo.

Khi chúng ta tụng kinh, nhớ về ân đức Phật, hành thiền, ta sẽ tự biết rằng địa ngục và thiên đường là có thật; 

biết rõ điều gì là phước, điều gì là tội, 

điều gì nên làm và điều gì không nên làm.

Điều sẽ sinh khởi chính là “hiri – ottappa”, tức là sự hổ thẹn tội lỗi và sợ hãi đối với tội lỗi, 

vì ta hiểu rõ rằng khi làm điều ác hay điều không tốt thì sẽ phải nhận lấy hậu quả như thế nào.

Người tụng kinh, tu tập tâm mà phát sinh trí tuệ sẽ không tự đẩy mình vào vòng luân hồi của các cõi ác. “Yêu thương bản thân” nghĩa là yêu mình bằng cách chỉ làm những điều tốt đẹp, điều lành, điều cát tường.

Cái “tốt” ở đây chính là tốt nơi thân, khẩu và ý (là thiện nghiệp)

Như vậy, bản thân ta sẽ chỉ có những điều tốt lành và cát tường; mọi hành vi biểu hiện qua thân, lời nói và ý nghĩ đều là những điều tốt và có lợi. Khi làm được như vậy, ta tự nhiên mang lại lợi ích cho người khác — chỉ cần yêu thương chính mình thì cũng đã là yêu thương người khác rồi.

Bởi vì những gì ta thể hiện ra qua thân, khẩu, ý đều là điều thiện lành, cát tường và có ích cho người khác.

Đơn giản chỉ vậy thôi.

Khi ta tụng kinh, hành trì, ta tất nhiên mong muốn được sinh vào cảnh giới tốt đẹp, nên phải tạo nhân tốt để gặt quả tốt.

Khi suy xét được như thế rồi, lẽ nào ta lại không yêu thương bản thân bằng cách sống thiện nơi thân, khẩu, ý — nói lời tốt, làm việc tốt, nghĩ điều tốt — để mang lại lợi ích cho chính mình và cho người khác?

Luangta Maha Viriyathero