Bạn có thể dễ dàng chào tạm biệt những đợt cúm và cảm lạnh thường xảy ra, chỉ với một số thay đổi đơn giản trong lối sống hằng ngày.

Đừng để thời tiết lạnh khô cướp đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da và mái tóc. Chỉ cần vào bếp hoặc ra chợ tìm vài củ cà rốt, một ít bí đỏ và thơm, bạn có thể cải thiện vẻ bề ngoài của mình lúc trở trời.

Gan là một bộ phận đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc độc tố trong cơ thể. Khi chức năng gan bị suy giảm tạo nên nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là ung thư gan.

Tôi được biết một phương pháp trị liệu bệnh tiểu đường qua một chương của đài truyền hình. Vì chính tôi là người có bệnh tiểu đường, và sau khi thử, tôi cảm thấy có hiệu qủa thật. Hiện giờ số lượng đường trong máu của tôi đã được chận đứng, tôi không cần phải uống nhiều thuốc nữa.

Báo Le Monde ngày 5.2 dẫn báo cáo mới nhất của Trung tâm Nghiên cứu ung thư quốc tế thuộc Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết, thuốc lá đã giết khoảng 100 triệu người trong thế kỷ 20.

Bất kỳ cơn đau nào kéo dài, hay không rõ nguyên nhân đều là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe cần quan tâm.

Hakuin là một Thiền sư nổi tiếng Nhật Bản, ngài đưa ra một hệ thống thực dụng về xoa bóp để giữ gìn sức khỏe:

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc. Ngủ trưa giúp cơ thể tái tạo năng lượng cho thời gian làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, ngủ trưa bao lâu là đủ, ngủ như thế nào là đúng và khoa học? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé

Mách bạn 7 cách chuyên gia tâm lý học Mỹ đã đưa ra để giúp trị chứng “khó ngủ”.

Việc ăn chay không những giữ gìn thân thể khỏe mạnh, mà còn giữ tâm thanh tịnh. Vì thế, chúng ta nên phát nguyện đời đời kiếp kiếp không dùng thịt các loại súc sinh, động vật để làm thực phẩm nuôi sống thân mạng mình.

Kết quả của một nghiên cứu vừa trình bày trong hội nghị của Hiệp hội Tim mạch châu Âu năm 2011 tổ chức tại Paris (Pháp) cho biết những người hay bị căng thẳng và giận dữ dễ khởi phát cơn nhồi máu cơ tim dẫn đến tử vong.

Ăn chay được xem là một cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, có những thông tin mà những người thích theo chế độ ăn này cần lưu ý.

Paracetamol không hiền như ta tưởng và sẵn sàng lòi mặt... độc khi dùng không đúng cách.

Nói đến tiểu đường, người ta thường cho rằng đây là căn bệnh của người lớn. Đa số gia đình không nghĩ bệnh có thể xảy ra ở trẻ em.

Các chuyên gia nghiên cứu tin rằng sự mệt mỏi là dịp để cơ thể cảnh báo cho bạn biết về sự cần thiết phải điều chỉnh cách làm việc và sinh hoạt của mình.