Ăn chay là chế độ dinh dưỡng nhằm bảo tồn sức khỏe, đồng thời cũng là thực hành giáo pháp, giữ gìn giới luật và trưởng dưỡng tâm từ bi bình đẳng hướng tới chúng sinh.

Tổ chức y tế thế giới cho biết sức khỏe và tuổi thọ của một người: 15% do di truyền, 10% do các nhân tố xã hội, 8% do điều kiện y tế, 7% do ảnh hưởng khí hậu và 60% là do bản thân. Có thể thấy, một người muốn sống lâu hay không, quan trọng vẫn phụ thuộc vào bản thân họ.

Phản ứng nhăn mặt khi ăn chua là bản năng báo hiệu cho cơ thể cẩn thận và cân nhắc có nên ăn hay không.

Bổ sung vitamin D có thể làm hạn chế tiến triển của bệnh tiểu đường tuýp 2 ở các bệnh nhân mới được chẩn đoán mắc đái tháo đường tuýp 2 hoặc thuộc dạng tiền đái tháo đường, theo nghiên cứu mới nhất được đăng trên Tạp chí Nội tiết Châu Âu (European Journal of Endocrinology).

Túi nilon hiện bị cấm tại 91 quốc gia, trong đó có 55 quốc gia cấm trên phạm vi cả nước. Động thái mới nhất của chính quyền TPHCM rất đáng được người dân và doanh nghiệp ủng hộ, cung như nhân rộng trên phạm vi các tỉnh thành khác trên cả nước.

Bí quyết sống thọ của Cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter 95 tuổi khỏi bệnh ung thư di căn não, Nữ hoàng Anh trên 93 tuổi và Tổng thống đương nhiệm Malaysia 94 tuổi.

Từ ca sỹ Ngô Kiến Huy, Ưng Hoàng Phúc đến siêu mẫu Hoàng Yến, Thái Hà ai cũng khốn khổ với thoát vị đĩa đệm đủ để thấy căn bệnh này dễ mắc mà khó chữa như thế nào.

Bổ sung lợi khuẩn, vitamin C, tinh bột kháng tiêu hóa, uống đủ nước... làm sạch ruột già và giảm nguy cơ ung thư ruột.

Mỗi khi đi ngủ, tôi có thói quen uống trà gừng nhưng nhiều người khuyên buổi tối uống gừng sẽ độc. Xin bác sĩ tư vấn.

Bạn có biết bộ não của trẻ nhỏ hấp thụ bức xạ mạnh hơn nhiều so với của người lớn?

Sắn, khoai tây mọc mầm, cà chua xanh, hạt điều mốc là thực phẩm bạn nên cẩn thận khi chế biến thành thức ăn.

Chanh và gừng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị chứng đau nửa đầu. Bên canh đó, hỗn hợp này còn giúp giảm lượng protein, sữa, chất đạm động vật và chất béo mà bạn tiêu thụ.

Giấc ngủ đứng số 1 trong những việc "đại sự" quan trọng của đời người.

Bữa trưa của học sinh Nhật Bản được cho là rất tiêu chuẩn, đủ chất và khoa học. Từ nhỏ các em đã được giáo dục về dinh dưỡng, kỷ luật trong bữa ăn và nhờ đó trẻ em Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới.

Có những thói quen đơn giản mà bạn cứ nghĩ là vô hại nhưng thực chất nó lại vô cùng có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn.