Thế giới của tĩnh tại, không hẳn là nơi hoàn toàn không có tiếng ồn.

Khi tâm bạn thực sự quay hết vào bên trong. Mắt quan sát bên trong. Tai lắng nghe bên trong. Tất cả các giác quan đều quay về bên trong. Những thứ bên ngoài sẽ không còn làm ảnh hưởng đến bạn được nữa.

Và bên trong bạn, khi được lắng nghe, trở nên im lặng tuyệt đối.

Bởi bạn đã được thấu hiểu bởi chính bạn. Đã được lắng nghe và điều chỉnh rất kịp thời. Nên cơ thể bạn được hoàn toàn thư giãn và thả lỏng.

Thế giới bên ngoài có vấn đề, bạn điều chỉnh đến hụt hơi mà còn không được. Nhưng bên trong bạn, bạn chỉ cần nhắc nhở mỗi ngày một chút, lâu dần liền xong. Quan trọng là không ai có thể làm được điều này giùm cho bạn, ngoài chính bạn.

Vậy nên đừng mải chạy ra ngoài với những suy nghĩ miên man. Để rồi dính vào đủ thứ chuyện không đâu.

Chúng ta có một thế giới phong phú và đủ đầy bên trong mỗi người. Chỉ là bạn nhận biết được đến đâu mà thôi.

St