Một tâm trí có kỷ luật dẫn đến hạnh phúc

5/07/2021 12:26
Chúng ta có thể rèn luyện lại tâm trí của mình: "Một tâm trí có kỷ luật dẫn đến hạnh phúc, và một tâm trí vô kỷ luật dẫn đến đau khổ." Đức Đạt Lai Lạt Ma chia sẻ.
Rõ ràng, nếu tâm trí chúng ta luôn nghĩ đến những điều tiêu cực thì sẽ dẫn đến đau khổ. Chẳng hạn bạn luôn không hài lòng vì mình chưa có nhà riêng mà phải đi thuê, bất mãn công việc lương thấp, hay bất mãn cảm thấy cuộc sống luôn bận rộn vì phải lo cho gia đình. Khi đó, bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn toàn điều bất ý. 
 
Thay vào đó, bạn hãy nhìn những người vô gia cư và nghèo khổ mà hãy biết ơn vì mình có ngôi nhà để ở, bản thân vẫn có năng lực kiếm tiền để nuôi ta sống và thầm biết ơn mình có một gia đình vẫn luôn đợi ta ở nhà.
 
Trước tiên, chúng ta phải biết và hiểu rằng chúng ta có sức mạnh để tạo ra một tâm trí tích cực hơn. Sau đó, với việc luyện tập, chúng ta có thể thay đổi suy nghĩ của mình theo thời gian và đạt được hạnh phúc thực sự. 

St

Các tin tức khác

Back to top