Giữ tâm cân bằng là điều cần thiết giúp con người vượt qua mọi nỗi buồn trong cuộc sống. Khi chúng ta bình tĩnh thì mọi việc trước mắt mới trở nên minh sáng và dẫn đến hành động đúng. Ngược lại nếu mất cân bằng thì dù vui hay buồn, chúng ta rất dễ đánh mất mình và phạm sai lầm. Vui quá thì thành ra làm trò cười cho thiên hạ. Mà buồn quá thì dễ lâm vào chán nản và bế tắc.

Đôi khi trong cuộc sống, có những thời điểm dường như tất cả mọi thứ đều chống lại bạn, khiến bạn cảm thấy cô đơn tuyệt vọng, nhưng hãy cố gắng đừng buông xuôi và bỏ cuộc, hãy bình tâm và bạn sẽ nhận ra rằng sớm muộn gì rồi mọi thứ cũng sẽ qua đi.