Tự cao cũng là một nguyên nhân khiến dục bốc khởi. Chúng ta biết rằng tham dục được kích hoạt bởi bộ phận sinh dục phía dưới và trung khu não ở trên đầu, cả hai phối hợp lại. Mà điều gì có thể kích động vùng não về tính dục một cách mạnh mẽ? Chính là ý niệm tự cao (kiêu mạn).

Người nào luôn tự cho mình hay hơn người khác, hễ làm việc gì thì đều tự đắc cho rằng nhờ có mình mọi việc mới thành tựu... Người như thế chắc chắn sẽ bị tham dục đòi hỏi, chi phối mạnh mẽ.

Tệ hơn là những người tự cao đến mức hễ mở miệng ra là chê bai kẻ khác, người đó đảm bảo sẽ hư, sẽ phạm những tội lỗi thấp hèn đáng khinh. Vì vậy, chúng ta luôn luôn phải gìn giữ tâm khiêm hạ (khiêm tốn) rất kỹ lưỡng.

Một lần có người hỏi chúng tôi rằng làm sao hóa giải được trong lúc đang bị tình dục đòi hỏi. Chúng tôi chỉ trả lời một câu:“Hãy thấy mình như cát bụi cỏ rác”. Lần sau gặp lại người đó đã cảm ơn: “Thưa thầy, phương pháp đó rất hiệu quả, con hết ngay.”

Do vậy, nếu chúng ta biết kết hợp nhiều phương pháp, vừa biết tác ý khiêm hạ, vừa ngồi thiền đúng phương pháp (an trú tâm dưới đan điền), vừa tập khí công nguyên pháp, vừa biết truyền bá đạo lý... Tức là vừa có công đức, vừa có phương pháp đúng về y lý, sinh lý, tâm lý thì chắc chắn chúng ta sẽ hóa giải, đẩy lùi được tham dục.

TT. Thích Chân Quang