- Trước tiên phải chấp nhận sự nói nặng lời, sóc óc, xỉa xói, chà đạp, nhục mạ, chửi, mắng ... mà không được buồn, không phiền, không giận, không bận tâm.

- Đặc biệt, ta cố gắng tu cái tâm "nhận lỗi về mình", chịu trách nhiệm với hành động của mình.

- Khi phiền não khởi lên, khi ai đó nói gì làm mình không vui, chúng ta nên cố gắng tìm lỗi của mình, chứ không đổ thừa, không bất mãn, và xem thái độ của người khác là cơ hội để mình tu.

- Nên biết ơn người tạo tội, biết ơn người lỗi lầm. Nhờ có họ mà mình có cơ hội để tu - Diệt tâm Tự ái.

"Người ít Tự ái - biết tôn trọng mọi người

Người Tự ái nhiều - dễ khinh thường người khác".

St