“Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười”

Bạn,

Cuộc sống vốn dĩ là dòng chảy không ngừng, và mỗi con người đều phải đi qua nhiều giai đoạn khác nhau. Tuổi thơ cần được che chở, nâng đỡ. Lớn lên cần học cách tự lập, biết đứng vững trước những thử thách. Và khi trưởng thành, ta cần có trí tuệ để thích nghi, để không bị cuốn trôi trong dòng đời vô thường.

Nếu lúc nào bạn cũng mang nỗi sợ bị bỏ rơi, thì tâm bạn chưa thật sự biết nương tựa vào chính mình. Nếu lúc nào bạn cũng chờ đợi một người khác đến đánh thức mình, thì bạn chưa thật sự có được sức mạnh của sự tỉnh giác. Nếu lúc nào bạn cũng cố tạo ra sự huyên náo xung quanh, thì điều đó chỉ chứng tỏ rằng trong lòng bạn vẫn còn sợ hãi sự tĩnh lặng, vẫn chưa tìm thấy chỗ an trú thật sự trong tâm mình.

Bạn,

Đức Phật từng dạy trong Kinh Pháp Cú: “Tự mình làm điều ác, tự mình làm nhiễm ô; tự mình tránh điều ác, tự mình làm thanh tịnh. Tịnh hay nhiễm là ở nơi mình, không ai có thể làm cho ai thanh tịnh.”

Trưởng thành không chỉ là có thêm tuổi đời, mà là biết học cách quay về, nương tựa vào chính tâm mình, biết tìm sự an ổn ngay trong tĩnh lặng. Khi bạn có thể ngồi yên mà không thấy cô đơn, khi bạn có thể tự tỉnh thức mà không cần tiếng chuông bên ngoài, khi bạn có thể mỉm cười với chính mình trong im lặng, thì lúc đó bạn đã thật sự trưởng thành.

Vậy nên, thay vì chạy trốn hay sợ hãi, hãy tập làm bạn với sự tĩnh lặng, hãy để tâm bạn là nơi nương tựa vững chắc nhất. Khi ấy, bạn sẽ thấy rằng dù cuộc sống đổi thay, dù hoàn cảnh có thế nào, bạn vẫn có thể an trú, thảnh thơi và trưởng thành theo tinh thần trí tuệ và từ bi mà Đức Phật đã chỉ dạy.

St