Vì còn tham-sân-si (nhà Phật gọi là ba món độc) cắm rễ sâu trong tâm mình nên ta mới đòi hỏi, mới yêu cầu... và, nếu những đòi hỏi ấy không được đáp ứng hoặc được đáp ứng rồi mất đi ta mới khó chịu, mới buồn phiền, mới tức giận.

Vì tham-sân-si có mặt nên ta mới không thể sống với thực tại và không nhận biết được sự biến đổi liên tục trên thân, tâm mình cũng như cuộc sống xung quanh. Và mọi thứ biến đổi ta sẽ không thể chấp nhận được và nhân danh rất nhiều lý do để giận, để buồn, để khổ đau miên viễn trong chuỗi ngày làm người, cũng như chuỗi những kiếp sống quẩn quanh luân hồi sanh tử.

Ông bà mình nhận ra tính chất có mặt của những món độc ấy trong tâm nên dạy rằng “gần mực thì đen, gần đèn thì sáng”, để nhắc cháu con chọn một môi trường không có nhiều độc tố, với những biểu hiện xấu xí, quá đậm năng lượng tham-sân-si vì nó có thể tưới tẩm cho những hạt giống tương tự có sẵn trong ta nẩy nở. Nên, môi trường và những mối quan hệ quanh ta rất quan trọng, nếu ở một nơi hoặc quan hệ với một người nào đó mà ta cảm thấy bất an, bực bội, buồn phiền... thì ta nên quán niệm và tạm thời rời xa.

Quán niệm để thấy đó là môi trường cực độc hoặc có thể cũng hiền hòa nhưng không hợp với tố chất của ta. Quán niệm để thấy, có thể người ta cũng hiền lành, không phạm lỗi lầm lớn lao nào nhưng ta vẫn cứ thấy không vui vì họ để nhận diện, rất có thể ta và họ đã từng có ân-oán đời trước, bây chừ gặp lại, thương cũng có mà buồn giận cũng nhiều...

Quán niệm cũng để thấy, có thể hiện tại ta đang tham-sân-si quá nhiều, ta đang vật lộn với những quả báo khổ đau mà ta đã từng tạo đến mệt nhoài, đang cạn kiệt niềm tin, tình thương nên dẫu mọi thứ quanh ta không đến nỗi nào nhưng ta vẫn ác cảm, vẫn nhìn với đôi kính màu đen, tối sầm, không chấp nhận...

Và, giải pháp tạm rời xa môi trường, tạm lánh đối tượng ấy có thể là giải pháp “cắt cơn” để ta có thể rèn luyện tâm mình trở nên bao dung, vị tha hơn. Hay, nói cách khác, là để bốn tâm vô lượng (từ, bi, hỷ, xả) trong ta đủ lớn để “dấn thân” vào cuộc đời với những hình thức phù hợp, tùy duyên, tùy cơ mà biểu hiện...

Nếu quyết định đó được đưa ra và thực thi bằng sự nhận diện chơn thật những tâm hành cũng như từ sự phản tỉnh của chính mình thì nó sáng suốt và cần thiết. Nhìn sơ qua có vẻ na ná một sự chạy trốn, lẩn tránh nhưng kỳ thực không phải, bởi có lắm sự việc nhìn bên ngoài ta không thể hiểu thấu bản chất bên trong.

Theo Phật Học