Thả một hòn sỏi vào trong nước:

trong phút chốc bạn lãng quên.

Nhưng có những gợn sóng nhỏ xoay tròn,

hòa vào con sóng lớn.

Bạn đã xáo động một đại dương hùng vĩ

chỉ bằng một hòn sỏi mà thôi 

Thả một lời nói không tốt, không cẩn trọng:

trong phút chốc bay đi.

Nhưng để lại vô vàn gợn sóng lăn tăn xoay tròn, lan tỏa

Và không có cách nào lấy lại - một khi bạn đã nói ra.

Thả một lời nói không tốt: trong phút chốc bạn lãng quên.

Nhưng có những gợn sóng nhỏ xoay tròn mãi

Có thể bạn đã làm ứa một dòng nước mắt

trên con tim buồn.

Bạn đã xáo động một cuộc đời hạnh phúc

chỉ vì những lời nói kia. 

Thả một lời nói vui vẻ và tốt bụng:

chỉ trong giây lát chúng bay đi.

Nhưng để lại vô vàn gợn sóng lăn tăn, xoay tròn mãi.

Mang hy vọng, niềm vui, an ủi trong mỗi con sóng xô bờ.

Bạn sẽ không ngờ được sức mạnh của một lời nói tốt

bạn cho đi.

Thả một lời nói vui vẻ và tốt bụng:

trong giây lát bạn lãng quên.

Nhưng niềm vui dâng tràn,

và những gợn sóng reo vui xoay tròn mãi.

Bạn đã làm cho con sóng được vỗ về trong điệu nhạc êm ái

có thể nghe thấy trên hàng hải lý

từ việc thả một lời nói tốt mà thôi.

Nguồn: Trung Tâm Hộ Tông - Phật Giáo Nguyên Thủy