21/06/2019 6:09
Bình an chính là sự đơn giản. Bình an chính là vẻ đẹp.
Hãy chọn một ngày mỗi tuần làm ngày đơn giản của bạn, ví dụ như ngày thứ Hai chẳng hạn.
Trong ngày đó, bạn hãy nói thật ít. Chăm chú lắng nghe.
Lặng lẽ làm một việc gì đó thú vị cho ai đó.
Dùng bữa thanh đạm với rau quả tươi ngon.
Tạo cho mình những “khoảng trống”, không cần làm gì cả, đơn giản chỉ là ngồi tĩnh lặng và sống trọn vẹn từng khoảng khắc.
Nhận thức giá trị của mỗi việc xảy đến, mỗi người bạn gặp trong đời, đúng với “vai diễn” của họ.
Bình an bắt đầu từ chính bạn.
St
Các tin tức khác
- Hướng đến chân trời mới (21/06/2019 5:41)
- Chế ngự tâm sân hận để hưởng hạnh phúc (20/06/2019 8:26)
- Không lầm thân mộng (20/06/2019 8:25)
- Sanh ra đã mù (19/06/2019 8:22)
- Hạt bụi trở về (18/06/2019 8:42)
- Sống như ngày mai chết (18/06/2019 8:23)
- Không nên hủy nhục người tu hành chân chính (17/06/2019 8:28)
- Lời Phật dạy sâu sắc về việc nhẫn nhịn trong cuộc sống (17/06/2019 5:56)
- Thiền sư Thích Nhất Hạnh và quan điểm về Phật giáo dấn thân (16/06/2019 8:14)
- Quốc hội quyết định: 'Cấm tiệt' rượu, bia khi lái xe (16/06/2019 6:15)