1.Nếu mệt mỏi, hãy vẽ những bông hoa xinh đẹp để nghị lực bung nở trong trái tim em.

2. Nếu thất vọng, hãy vẽ chân dung một ai đó thật thành công và tự nhủ rằng sau này mình cũng sẽ trở nên như vậy.

3. Nếu đang tức giận, hãy vẽ những đường thẳng, để tức giận được giải tỏa, để mọi uất ức được tiêu tan.

4. Nếu bị tuyệt vọng, hãy vẽ những gì bạn thích, tự nhủ rằng cuộc sống của mình phải được tận hưởng những điều tốt đẹp này.

5. Nếu bạn bị tổn thương, hãy ghép hình để ráp lại những mảnh vỡ của trái tim.

6. Nếu bạn đặt nặng quá nhiều áp lực cho bạn thân, hãy vẽ cầu vồng và tô màu cho chúng. Trách nhiệm duy nhất của bạn chính là khiến cuộc sống của mình nhiều màu sắc hơn.

7. Nếu bạn thù hận và ác cảm với người khác, hãy đan len và gỡ ra. Mọi phiền não đều do bạn chuốc lấy, tha thứ là cách tháo gỡ, tự bạn có thể giải thoát cho chính bạn.

8. Nếu bạn đang lo lắng, lo lắng hãy gấp hạc giấy, có những việc lúc đầu bạn không hiểu, nhưng nếu nắm rõ được huyền cơ của nó sẽ bằng phẳng và thuận lợi vô cùng.

9. Nếu đang luyến tiếc điều gì, hãy vẽ một mê cung. Mọi xúc cảm ngọt ngào khiến bạn u mê, nhưng một khi thoát được bạn sẽ lãng quên tất cả.

10. Bạn muốn tăng sức mạnh cho bản thân, bạn hãy vẽ tranh phong cảnh thật tươi đẹp và tô màu cho nó. Cảnh do tâm mà sinh, tương lai của bạn thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào tầm nhìn, sự quyết tâm và nghị lực của bạn.

St