10/12/2021 11:48
Tôi tự hứa với lòng mình rằng tôi sẽ vui sống từng phút giây mà đời ban cho tôi.
Tất cả suy nghĩ, lời nói, hành động của bạn đều mang dấu ấn của riêng bạn.
Con người đau khổ là vì các thành kiến. Khi nhìn mọi thứ cởi mở hơn, chúng ta sẽ tự do và chẳng còn khổ đau nữa.
Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể cười. Và mọi người trong gia đình, trong xã hội có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta.
Cội nguồn của tình yêu nằm sâu trong mỗi chúng ta. Chúng ta có thể giúp người khác hạnh phúc. Một lời nói, một hành động, một suy nghĩ cũng có thể làm vơi nỗi buồn và tăng hạnh phúc cho người khác.
Tôi đã tới. Tôi đang ở nơi cần ở. Điểm đến của tôi nằm trên mỗi bước đi.
Chúng ta cần học cách nghỉ ngơi và thư giãn. Nó giúp ta phòng chống bệnh tật và giảm ngừa căng thẳng. Nó giúp ta có tâm trí sáng suốt để tập trung giải quyết các vấn đề.
Mỗi hơi thở, mỗi bước đi của chúng ta có thể lấp đầy bởi bình an, hạnh phúc và sự thanh thản.
Tĩnh lặng là điều cốt lõi. Chúng ta cần tĩnh lặng như chúng ta cần không khí, như cái cây cần ánh sáng. Nếu tâm trí chúng ta lúc nào cũng đầy những từ ngữ và suy nghĩ, thì lấy đâu ra không gian cho chính chúng ta.
Thích Nhất Hạnh
Các tin tức khác
- Hãy cười, thở và bước đi thật chậm (10/12/2021 11:46)
- Hãy cho đi, ngay cả khi bạn chỉ có một chút ( 9/12/2021 1:10)
- Trong sạch và nhơ bẩn cũng đều tùy thuộc nơi mình ( 9/12/2021 1:08)
- Tập buông bỏ cho nhẹ lòng ( 7/12/2021 9:02)
- Đôi lần trong cuộc đời ( 7/12/2021 9:00)
- Người lương thiện mới là người sáng suốt nhất ( 6/12/2021 1:06)
- Câu chuyện về người chuyên cho và kẻ chuyên nhận ( 5/12/2021 1:23)
- Làm ơn chớ mong đền đáp ( 5/12/2021 1:18)
- Sự bình yên không có nghĩa là một nơi không có tiếng ồn ào, không khó khăn ( 4/12/2021 12:24)
- Sống một ngày là có diễm phúc của một ngày, nên phải trân quý ( 4/12/2021 12:22)