Cuộc sống này, dù muốn hay không, vẫn luôn có bụi.

Bụi của thị phi, bụi của hơn thua, bụi của những lời nói vô tình làm đau nhau. Có khi là bụi từ những lần thất vọng… đến từ chính người mình từng tin tưởng.

Nếu ta chỉ đứng đó và trách cuộc đời sao quá nhiều bụi, thì lòng mình sẽ ngày càng nặng. Vì bụi ngoài kia không bao giờ hết. Nhưng điều mình có thể làm, là học cách quay về lau lại tâm mình mỗi ngày.

Giống như một chiếc bàn để ngoài hiên. Sáng lau sạch, chiều vẫn có bụi bám. Nhưng ta đâu vì vậy mà bỏ luôn việc lau dọn. Tâm mình cũng vậy. Mỗi ngày sống, mỗi ngày tiếp xúc, mỗi ngày va chạm… bụi lại đến. Không có gì sai cả, đó chỉ là điều tự nhiên của đời sống.

Quan trọng là mình có nhớ quay về hay không.

• Một hơi thở chậm lại, biết mình đang thở.

• Một phút ngồi yên, nhận ra trong lòng đang có chút buồn, chút giận.

• Một lần mỉm cười, buông xuống một câu nói không cần thiết.

Đó chính là lúc mình đang lau tâm.

Có người sáng nay bị nói một câu khó nghe, mang theo cả ngày, về nhà vẫn nặng lòng. Nhưng cũng có người, nghe xong, thở một hơi, biết người kia đang khổ nên mới nói như vậy… rồi nhẹ nhàng để nó trôi qua. Khác biệt không nằm ở hoàn cảnh, mà ở cách mình chăm sóc tâm mình.

Mỗi ngày, chỉ cần một chút chánh niệm, một chút quay về, một chút hiểu và thương… thì dù cuộc đời có nhiều bụi đến đâu, lòng mình vẫn có thể giữ được sự trong sáng và bình yên. Vì bình yên không phải là nơi không có bụi, mà là nơi ta biết cách lau bụi trong chính mình.

St