Có những điều phải đi qua nửa đời người mới hiểu: 

Không phải ai rời bỏ mình cũng là người xấu. Không phải điều gì mất đi cũng là bất hạnh. Và không phải cứ đạt được những gì mong muốn thì lòng mình sẽ bình an.

Ta từng buồn vì một người không hiểu mình, từng giận vì một lời nói thiếu công bằng, từng mất ngủ vì những chuyện chẳng thể thay đổi. Nhưng rồi, sau tất cả, ta nhận ra: Điều khiến mình khổ nhiều khi không phải những gì người khác đã làm, mà là những gì mình cứ giữ mãi trong lòng.

Một người nói lời khó nghe, chuyện chỉ diễn ra trong vài phút. Nhưng ta nhớ suốt nhiều ngày, tự mình nhắc lại, tự mình tổn thương. Hóa ra, người khác có thể làm mình đau một lần, còn chính mình lại vô tình làm nỗi đau ấy kéo dài.

Đức Phật dạy về vô thường. Mọi thứ đều đổi thay, từ một mối quan hệ, một hoàn cảnh sống đến chính cảm xúc của chúng ta. Vậy mà con người thường muốn giữ mãi điều mình thương, đẩy đi điều mình ghét, rồi khổ vì cuộc đời không chiều theo ý muốn.

Ngộ ra điều ấy, ta bắt đầu sống khác.

Thương ai thì thương hết lòng, nhưng không sở hữu. Làm việc gì thì tận tâm, nhưng không cố chấp vào kết quả. Ai tốt với mình thì biết ơn. Ai làm mình tổn thương thì học cách buông xuống, không phải để dung túng điều sai, mà để lòng mình được tự do.

Đời người vốn ngắn. Đừng dành hết những ngày quý giá để hơn thua, oán trách và tiếc nuối.

Bình an không phải là khi cuộc đời chẳng còn sóng gió, mà là khi giữa những đổi thay, ta không còn đánh mất chính mình.

St