Tu dưỡng, trước tiên cần giữ lòng bình thản trước những hơn thua trong cuộc đời. 

Nhìn thấy người khác tốt đẹp hơn mình, đừng thay đổi sắc mặt. 

Lúc khó bình tĩnh nhất không phải khi bản thân gặp khó khăn gian khổ, mà chính là khi nhìn thấy người khác có phước hơn mình. 

Đối diện với thành công và những điều tốt đẹp khác của người, cảm thấy hoan hỷ và chia sẻ, tức là bạn đang mở ra cánh cửa lớn trong hành trình tu dưỡng của mình. 

Từ đó cứ việc bước ra thế giới rộng lớn, rồi bạn cũng trở thành người vĩ đại. 

(Suối Thông biên dịch)