- Hạt sen : 50g
- Nấm đông cô tươi : 50g
- Nấm linh chi : 50g
- Cà rốt : 1/2 cây
- Đậu hũ non : 100g
- Ngò rí
- Tiêu
- Hạt nêm từ Nấm Hương và Hạt Sen
Thực hiện món chay :
1. Sơ chế
Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.
2. Nấu canh
Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3m hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí.
3. Cách dùng
Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.
Mách nhỏ:
Chọn hạt sen tươi để tăng hương vị cho món ăn và tiết kiệm thời gian nấu.
Cho đậu hũ vào giai đoạn sau cùng để đậu hũ không bị nát.
Theo Món Chay Online
Các tin tức khác
- Bộ phận chống ung thư tốt nhất trong quả táo thường "được" bỏ đi (28/03/2014 11:52)
- Thay đổi thói quen nhỏ, kéo dài tuổi thanh xuân (28/03/2014 11:43)
- Nước ép tốt cho sức khỏe (27/03/2014 9:52)
- 10 thói quen nguy hại cần dừng ngay lập tức! (26/03/2014 3:57)
- Những điều cần biết về rau củ quả tươi (24/03/2014 7:21)
- Đồng hồ sức khỏe và lối sống nhà Phật (21/03/2014 10:29)
- Những thực phẩm có thể gây hại cho xương của bạn (20/03/2014 10:53)
- Duy trì khớp khỏe (18/03/2014 6:05)
- Ăn gì để da dẻ mịn màng? (16/03/2014 5:55)
- 7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả (15/03/2014 12:11)