12/07/2015 3:59
Nhiều người cho rằng uống nước ngọt, nước trái cây hay trà có thể thay thế cho nước lọc bổ sung nước vào cơ thể, đây là quan niệm sai lầm. Cơ thể bạn đang khát nước và giờ đây chúng lại phải tốn một lượt nước nữa để tiêu hóa các chất đưa vào.
Tương tự, nếu bạn có thói quen uống cà phê, thì nên uống thêm 1 hoặc 2 ly nước lọc mỗi lần nạp lượng cà phê đó vào cơ thể.
Bạn là người có thói quen dậy muộn? Chớ có mà vơ vội ly cà phê khi bụng còn đang trống, khởi động với 2 ly nước lọc để sẵn sẽ là thứ nước ‘tăng lực’ giúp bạn dồi dào sức sống cả ngày. Còn vì lý do tại sao ư, đồ ảnh dưới đây 100% sẽ giúp bạn thay đổi thói quen uống nước từ nay về sau.
Theo Mind Unleashed
Các tin tức khác
- Lời nói có thể chữa lành bệnh (12/07/2015 3:45)
- Ăn trái cây đúng cách để không gây hại sức khỏe (11/07/2015 3:36)
- Giữ gìn thận và dương khí là căn bản để chống lại bệnh tật (10/07/2015 1:40)
- Các biểu hiện giúp nhận biết loại vitamin cơ thể đang thiếu ( 9/07/2015 1:42)
- Bí quyết trường thọ của cụ ông 256 tuổi ( 9/07/2015 1:36)
- 8 phương pháp phòng tránh ruồi đơn giản ( 8/07/2015 12:51)
- Ký hiệu trên đồ nhựa, cần biết để cảnh giác ( 7/07/2015 1:18)
- Cảnh giác với cây cảnh trong nhà ( 6/07/2015 1:36)
- Cuối tuần đổi bữa với món chay ấm cúng ( 5/07/2015 3:04)
- Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường ( 4/07/2015 2:17)