Đau tim và đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Mỗi năm có rất nhiều người chết vì các vấn đề tim mạch.

Nguyên nhân chính là do động mạch bị tắc nghẽn. Lối sống, thói quen ăn uống, sử dụng quá nhiều chất béo, thực phẩm chế biến sẵn và các thực hành không lành mạnh dưới đây góp phần lớn nhất vào sự tích tụ chất béo trong mạch máu.

Động mạch bị tắc nghẽn liên quan đến sự tích tụ các mảng xơ vữa trong động mạch, nguyên nhân hàng đầu gây cản trở lưu thông máu tới tim và não.

Do đó, máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng không thể tới các cơ quan và mô khác, gây tổn thương rất lớn cho các cơ quan này. Công thức dưới đây giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể và loại bỏ chất béo tích tụ trong mạch máu

Loại đồ uống này chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên như rau và gia vị có thể làm lưu thống mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.

Nước ép cà chua tươi

Thành phần:

• 2 cây cần tây

• 1 cốc nước ép cà chua tươi

• 1 thìa gừng nạo

• 1/4 tách nước chanh

• 1 quả ớt, ½ thìa hạt tiêu

Chuẩn bị:

Trộn các thành phần với nhau sẽ nhận được khoảng một cốc nước ép.

Liều dùng:

Uống loại đồ uống này giữa các bữa ăn. Nhưng bạn không nên uống nhiều hơn 3 cốc một ngày.

BS Thu Vân

(theo Univadis/Boldsky)