Tâm là phần sâu thẳm bên trong mỗi người, nơi phát sinh suy nghĩ, cảm xúc và hành động.

Trong đời sống, tất cả những gì ta trải qua đều bắt đầu từ tâm. Tâm an thì cảnh an, tâm loạn thì cảnh đời cũng trở nên nặng nề. Khi ta biết nhìn lại chính mình, thấy rõ những buồn vui, thương ghét đang dấy lên trong lòng, ta sẽ dần học được cách sống nhẹ hơn, thong dong hơn.

Tâm không phải thứ cố định. Nó có thể chuyển hóa từng ngày nếu ta biết nuôi dưỡng bằng điều thiện, bằng lòng từ, bằng sự hiểu biết. Một lời nói hiền, một suy nghĩ lành, một việc tốt nhỏ… đều là cách để tâm sáng hơn một chút.

Và khi tâm đã lắng trong, cuộc đời tự nhiên trở nên bình yên, dù hoàn cảnh có thay đổi thế nào đi nữa.

St