Trước đây vì vô minh nên tôi đã tạo nhiều ác nghiệp. Nay nhờ duyên lành nên biết quay đầu, quy hướng Tam bảo tu tập và hành thiện. Trong quá trình tu tập, tôi có được những chuyển hóa nhất định, an lành hơn. Hiện tôi có chút vướng mắc là thường xuyên gặp ác mộng, mỗi lần như vậy thì thân thể mệt mỏi, tâm tư khá bất an và lo sợ. Xin quý Báo hướng dẫn cách thức tu tập thế nào để chuyển hóa những ác mộng đó? (TÂM THIỆN, stevenng…@gmail.com)