Giữa nhịp sống gấp gáp, đôi khi ta quên lắng nghe chính mình.

Sự mệt mỏi tích lại không vì thân yếu, mà vì lòng đã gồng gánh quá lâu.

Những nỗi buồn ấy không cần lời khuyên, chỉ cần một khoảng yên đủ tĩnh để ta quay về.

Khi biết dừng lại đúng lúc, tâm ta tự nhiên tìm được nơi nương tựa.

Ta cố gắng sống tốt hơn mỗi ngày không phải để hơn ai, mà là để bớt làm tổn thương – từ người khác cho đến chính mình.

Giữ lòng mềm mại giữa đời nhiều cạnh sắc, với ta, đó đã là một dạng mạnh mẽ rất hiếm.

Khi mình còn biết thương người, lời nói tự nhiên nhẹ lại, khi mình còn biết thương mình, sự mệt mỏi sẽ không còn hóa thành oán trách.

Đường đời phía trước có thể chông chênh, nhưng tâm ta vẫn có quyền chọn an.

Mỗi ngày chỉ cần nuôi dưỡng một hạt thiện lành, bước chân dù chậm, thì ta vẫn đang đi về phía sáng.

Ta nguyện, sẽ luôn giữ một hạt từ bi trong lòng, để giữa cuộc đời nhiều giông gió, vẫn còn nơi chốn bình yên mà quay về.

St