• Đây là lý do thế giới nên chuyển sang ăn chuối cả vỏ
    Đây là lý do thế giới nên chuyển sang ăn chuối cả vỏ
    Chuối là một loại thực phẩm rất dễ ăn bởi hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng, do đó rất được ưa chuộng ở trên thế giới. Tuy vậy, hầu hết mọi người đều ăn chuối sai cách. Bạn có biết rằng “ăn chuối cả vỏ” là cách tốt để nâng cao sức khỏe và bảo vệ môi trường.
    Xem tiếp
  • 7 lời khuyên của thầy thuốc
    7 lời khuyên của thầy thuốc
    Tâm định thần nhất, người được chữa bệnh cần tín tâm kiên định chuyên nhất, lưỡng tâm tương hợp, có thể trị khỏi bách bệnh, không cần dùng thần dược
    Xem tiếp
  • Bí quyết bảo quản mật ong nguyên chất lâu dài
    Bí quyết bảo quản mật ong nguyên chất lâu dài
    Mật ong nguyên chất chứa nhiều dưỡng chất dễ hấp thụ, rất có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, dưỡng chất đó sẽ nhanh chóng bị giảm hoặc biến đổi nếu không biết cách bảo quản mật ong.
    Xem tiếp
  • 10 thực phẩm có thể giết chết bạn
    10 thực phẩm có thể giết chết bạn
    Hạt đào, lá đại hoàng, khoai tây xanh, hạt nhục đậu khấu... nếu ăn không đúng cách có thể dẫn đến tử vong.
    Xem tiếp
  • Một số thức ăn chay
    Một số thức ăn chay
    Để giúp các bà nội trợ trong việc chọn thực phẩm, dược sĩ Chân Huyền có phân tích số lượng calori và protein trong bài Những điều nên biết khi ăn chay trong tập san Nguồn Sống số 15. Ngoài ra, dược sĩ Chân Huyền dặn chúng ta khi ăn chay cần nhớ những điều quan trọng sau:
    Xem tiếp
  • Lời khuyên của thầy thuốc
    Lời khuyên của thầy thuốc
    17. Con người làm trái với quy luật dưỡng sinh, mặc dù không nhất định sẽ bị bệnh ngay lập tức, nhưng một khi đã hình thành thói quen, liền gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Điều này giống với luật lệ giao thông, bạn vi phạm luật lệ giao thông, không nhất định sẽ xảy ra sự cố, nhưng tình trạng nguy hiểm là có thể thấy rất rõ ràng.
    Xem tiếp
  • Cháo hạt sen
    Cháo hạt sen
    Dưới đây là cách nấu cháo hạt sen
    Xem tiếp
  • Học cách sống khỏe
    Học cách sống khỏe
    Để sống khoẻ thực sự không hề khó, bạn có thể tham khảo theo các gợi ý dưới đây.
    Xem tiếp
  • 15 lời khuyên của thầy thuốc
    15 lời khuyên của thầy thuốc
    1. Hãy nhớ kỹ: Ngủ là yếu tố quan trọng nhất của dưỡng sinh. Thời gian ngủ nên từ 21h đến 3h sáng. Vì thời gian này là mùa đông trong ngày, mùa đông chủ yếu là ẩn náu, mùa đông mà không ẩn náu thì mùa xuân, hạ sẽ không thể sinh trưởng, sang ngày hôm sau sẽ không có tinh thần.
    Xem tiếp
  • Những vị thuốc từ thiên nhiên
    Những vị thuốc từ thiên nhiên
    Chúng ta thường cầu kỳ đi tìm kiếm những vị thuốc quý giá giúp sống khỏe và tránh được bệnh tật mà không ngờ rằng đôi khi những vị thuốc này lại ngay ở bên bạn.
    Xem tiếp
  • Bài thuốc quý phòng ngừa ung thư từ khoai môn
    Bài thuốc quý phòng ngừa ung thư từ khoai môn
    Có một ngôi làng ở Quảng Tây, Trung Quốc từ xưa đến nay chưa bao giờ có người nào bị ung thư nhờ một bí quyết đơn giản, đó là nhờ họ thường xuyên ăn khoai môn.
    Xem tiếp
  • Cách loại bỏ ký sinh trùng trên rau sống
    Cách loại bỏ ký sinh trùng trên rau sống
    Rau sống thường là các loại rau thơm gia vị như: xà lách, rau muống, cải xanh, rau đắng, cải cúc, rau má, rau thơm gia vị (húng, tía tô, húng quế…).
    Xem tiếp
  • 18 loại thực phẩm giàu vitamin K
    18 loại thực phẩm giàu vitamin K
    Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.
    Xem tiếp
  • Cái nhìn từ Jim Morris - Lực sĩ ăn chay
    Cái nhìn từ Jim Morris - Lực sĩ ăn chay
    Lực sĩ thể hình 78 tuổi Jim Morris chắc chắn sẽ khiến bạn suy xét thấu đáo hơn về chế độ ăn hiện tại của mình.
    Xem tiếp
  • Chế độ ăn chay thuyết phục người Mỹ
    Chế độ ăn chay thuyết phục người Mỹ
    Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những người làm việc nhiều giờ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ (tai biến mạch máu não) và nhồi máu cơ tim.
    Xem tiếp
Back to top