Những củ khoai lang trông có vẻ bình thường nhưng lợi ích nó mang lại cực kì lớn. Chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Chọn cầu thang bộ thay vì thang máy, dùng cây cạo lưỡi, làm sạch lò vi sóng... là những thói quen đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe.

Nước gạo chứa nhiều vitamin B có công dụng làm đẹp da không tốn kém nên được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Bạn vẫn thường nghe nói, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái.

Nhân sâm càng lâu năm càng quý hiếm. Giá một củ nhân sâm 6 tuổi có thể lên tới gần chục triệu đồng song không phải ai cũng có thể dùng vị thuốc này.

Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới thay đổi quan điểm của mình về bệnh ung thư.

Thiếu vitamin D có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, nhất là ở người ăn chay. Có một số cách giúp chúng ta nạp đủ lượng vitamin này.

Với những nguyên liệu dễ kiếm, bạn có thể tự mình làm bánh ướt cuốn chay thanh đạm mà ngon.

Vấn nạn sử dụng hoá chất không rõ nguồn gốc nhằm kích thích trái cây như mít, chuối... nhanh chín đang khiến người tiêu dùng lo lắng. Vậy làm cách nào nhận diện trái cây "ngậm" thuốc kích thích?

Mỗi khi mua rau quả ngoài chợ về, sau khi rửa sạch tôi thường ngâm nước muối để loại bỏ hoá chất còn tồn dư. Nhưng tôi nghe nhiều người nói nước muối không giúp loại trừ hoá chất. Xin bác sĩ tư vấn giúp.

Hiện nay, do công việc bận rộn hay nhu cầu thư giãn nhiều người cứ dán mắt vào máy tính, tivi hay các thiết bị điện tử khác như điện thoại… Chính vì điều này, khiến mắt chúng ta bị mờ, khô và mệt mỏi.

Không trừ đối tượng nào, chuột rút gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt và thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng.

Nấm đông cô tự nhiên đã từng một lần là biểu tượng của hoàng gia. Hiện nay, loài nấm này được tiêu thụ lớn thứ hai trên thế giới.

Không chỉ đơn thuần là một loại thức uống, trà còn được khai thác nhiều tính năng hữu dụng khác cho cuộc sống từ ngàn xưa.

Công dụng trị bệnh của trà xanh đã được chứng minh như: làm chậm tiến trình bệnh Alzheimer, làm dịu sự lo lắng, giúp gảm cân và ngăn ngừa ung thư. Nghiên cứu gần đây còn cho thấy, trà xanh có tác dụng làm cho trí nhớ nhạy bén hơn.