Tuy nhiên, chúng ta nên phân biệt giữa ghi nhớ và căm thù. Vì sự thù hận sẽ đem lại cho mình và cho người những nỗi đau khổ không bao giờ chấm dứt được. Trước nhất là lòng thù hận trói buộc mình trong những cảm xúc tiêu cực, không an lạc. Để trong tâm sự thù hận, nhãn quan sẽ bị thu hẹp. 

Khi hận thù một ai đó nghĩa là chúng ta đang tự uống thuốc độc để tự hủy hoại chính mình. Khi gặp ai xử tệ với mình, làm mình không vui hoặc gặp việc trái ý nghịch lòng thì ôm lòng hận thù nhưng đâu biết chính tâm hận thù đó giết chết mình mà không hay.

Chúng ta muốn hạnh phúc, an vui thì không nên đi trên đường hận thù, khi đó hãy ghi nhớ những lời Phật dạy về hận thù.  

 

1. Nó mắng tôi đánh tôi,

 

Nó thắng tôi cướp tôi, 

 

Không ôm hiềm hận ấy,

 

Hận thù được tự nguôi.