Trong những thời khắc bế tắc, thất bại, mệt mỏi, cách tốt nhất để giúp bạn vượt qua những đau đớn là để  Tâm được an yên, “nghỉ dưỡng”, dung hòa, tìm đến sự thanh bình.

Hãy thử ngồi thiền, hoặc viếng thăm một ngôi chùa, nghe những bài giảng Phật pháp, để tâm hồn thanh tịnh, xóa tan mọi muộn phiền, lo toan, căng thẳng, bế tắc, thất bại. Nếu có cơ hội, hãy tham gia một khóa tu ngắn hạn, để thế giới xô bồ xung quanh bên ngoài khép lại, hoà mình trong không gian của long từ bi và trí tuệ của Đức Phật, tâm hồn bạn sẽ cảm thấy an lạc hơn, nhẹ nhõm hơn.

Hãy tạo cho mình một thế giới nội tâm cân bằng, khi đó hiển nhiên sẽ đưa đến sự an bình của thế giới bên ngoài.

St