Ví dụ như đồ uống có ga là một cơn ác mộng cho làn da của bạn, thực phẩm tinh chế, chế biến sẵn đóng hộp như thịt hộp, thịt hun khói, trái cây đóng hộp, nước hoa quả đóng hộp chứa rất nhiều chất bảo quản là "thủ phạm" gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, thậm chí cả ung thư...

Tại sao bạn lại mất tiền mua đồ ăn rồi lại tự rước bệnh về mình cơ chứ? Điều đó phản ánh sự kém hiểu biết của bạn dẫn đến những hành động sai lầm mà thôi.

Sức khỏe là vốn quý, bạn đừng lãng phí vì thói ăn uống vô tội vạ, thiếu kiểm soát vừa mất tiền lại tự hại mình bạn nhé. Một khi bạn nằm trên giường bệnh mới thấu cái cảnh: tiền không làm ra nhưng ngày nào cũng phải dùng cho việc chữa bệnh. 

Vì thế, từ nay hãy dành thời gian tìm hiểu về dinh dưỡng, chọn lọc đồ ăn lành mạnh, phù hợp để cải thiện sức khỏe, dáng vóc của mình luôn đi nhé.

St