Khi chúng ta sống với lòng từ bi, ta không còn bị mắc kẹt trong những lo âu cá nhân, mà mở rộng trái tim để thấu hiểu và chia sẻ với những người xung quanh. Chính tình thương ấy giúp chúng ta vượt qua những nỗi đau, và mang lại sự thanh thản trong tâm hồn.

Thực hành lòng từ bi không chỉ là cách giúp đỡ người khác, mà còn là cách chữa lành chính bản thân mình. Khi ta đối xử với mọi người bằng tình thương, mọi mối quan hệ trở nên nhẹ nhàng hơn, và tâm trí ta cũng không còn bất an hay bị ràng buộc bởi những cảm xúc tiêu cực.

Thanh Tâm