LÁ THƯ TỈNH THỨC: LÀ NGƯỜI KHÔNG PHẪN NỘ, KHÔNG CÁU KỈNH 

Thưa thầy,

Trên đường tu, con thấy mình dễ động tâm khi ai đó nặng lời hay cư xử thiếu tế nhị.

Có khi con không phản ứng ra ngoài, nhưng trong lòng thì bốc cháy.

Con biết sân hận là bất thiện pháp, nhưng con chưa đủ mạnh để không bị cuốn đi.

Vậy thưa thầy, người không phẫn nộ – thật sự là người thế nào?

Và nếu sống được như vậy, quả báo sẽ ra sao?

⸻

Con à,

Có một lời dạy trong Kinh Tăng Chi Bộ, Đức Phật từng nói với một thanh niên như sau:

“Này thanh niên, có người đàn ông hay người đàn bà,

Dầu cho bị nói đến nhiều, cũng không bất bình,

Không phẫn nộ, sân hận, chống đối,

Và không tỏ lộ phẫn nộ, sân hận, bất mãn.

Do nghiệp ấy, người ấy sanh về Thiên giới.

Nếu sanh làm người, người ấy sẽ có sắc diện hoan hỷ, đẹp đẽ.”

(Tăng Chi Bộ – Pasādika Sutta)

Đây là con đường đưa đến sắc đẹp nội tâm lẫn ngoại hình:

Không phẫn nộ, không nhiều phật ý,

không trả đũa dù bị xúc phạm nhiều lần.

⸻

Người như vậy không phải là người yếu đuối,

mà là người có tâm từ đủ mạnh để không phản ứng.

Và một ví dụ cao quý chính là Tôn giả Subhūti – vị Tỳ-kheo đệ nhất về hạnh sống trong an tịnh và thọ nhận cúng dường không phân biệt.

⸻

Trong tiền kiếp, Tôn giả từng là đạo sĩ Nanda,

người đã đứng bảy ngày không nhúc nhích, cầm tán dù bằng hoa che cho Đức Phật Padumuttara trong trạng thái định sâu –

Không ăn, không ngủ, không đi vệ sinh – mà tâm không khởi một niệm khó chịu.

Chính sự kiên nhẫn tuyệt đối và tâm từ không nhiễm sân ấy đã trở thành trọng nghiệp thiện đưa ngài tái sinh làm vị có sắc đẹp hoan hỷ, và sau đó đắc A-la-hán nhờ thực hành thiền tâm từ.

⸻

Con à,

Sân hận là ngọn lửa đầu tiên thiêu đốt người mang nó.

Và người nào giữ được lòng không phẫn nộ – người ấy đang tưới tẩm một nghiệp quả rất thù thắng trong tương lai.

Không cần phải ép mình “không sân”,

chỉ cần mỗi khi giận, biết mình đang giận,

và không nuôi dưỡng nó bằng lời nói hay hành động –

đó là tu rồi.

⸻

Vì như Đức Phật dạy:

“Do tâm nhiễm ô, chúng sanh bị nhiễm ô.

Do tâm thanh tịnh, chúng sanh được thanh tịnh.”

(Kinh Dây Trói Buộc Thứ Hai – Trung Bộ)

⸻

Con muốn đẹp thật sự – hãy đẹp từ cái tâm không sân.

Con muốn được thương thật sự – hãy là người không làm ai sợ.

Và con muốn tu thật sự – thì đừng sợ cảm xúc, chỉ cần thấy ra mà không đồng lõa.

⸻

Tuệ An – Phật Pháp Buddhadharma

“Trở về để thấy ra – và buông xuống.”