Một ngày biết đủ là một ngày an.

Một tâm biết dừng là một tâm hạnh phúc.

Con người thường nhầm tưởng rằng hạnh phúc nằm ở phía trước ở nơi có danh tiếng, tiền tài hay điều mình mong muốn. Nhưng càng đi, ta càng thấy, hạnh phúc không ở cuối con đường mà ở ngay từng bước ta đang đi.

Một ngày còn đủ sức khỏe, còn người thân bên cạnh, còn nghe được tiếng cười, còn thấy nắng sớm đó đã là hạnh phúc. Thế nhưng, ít ai nhận ra. Ta cứ mải lo nghĩ chuyện tương lai, chạy theo điều mình muốn, mà quên mất trân quý giây phút hiện tại.

Người trẻ ngày nay thường đặt tiêu chuẩn hạnh phúc quá cao: phải có nhà đẹp, phải thành công, phải nổi bật giữa đám đông. Nhưng những điều đó chỉ là “cái muốn” của bản ngã, mà cái muốn thì không bao giờ dừng. Khi đạt được điều này, ta lại khởi lòng muốn điều khác và thế là phiền não nối tiếp phiền não.

Thật ra, hạnh phúc chẳng nằm trong “cái có”, mà nằm trong “cái đủ”. Khi tâm biết dừng lại, biết tri ân những gì đang hiện hữu, thì dù cuộc sống còn khó khăn, lòng vẫn bình an.

Người biết đủ thì trong nghèo vẫn vui, người biết vô cầu thì giữa phong ba vẫn nhẹ.

Đừng chờ đến khi mất sức khỏe mới hiểu giá trị của một ngày không bệnh.

Đừng đợi đến khi mất người thân mới biết quý một bữa cơm bình dị bên nhau.

Hạnh phúc không xa xôi nó nằm trong hơi thở, trong nụ cười, trong lòng biết ơn hiện tại.

Một ngày biết đủ là một ngày an.

Một tâm biết dừng là một tâm hạnh phúc.

Hạnh phúc là hành trình, không phải đích đến…

Nếu buổi sáng nay thức dậy

Dòng người vội vã, ngược xuôi

Ta sống nhẹ nhàng, an tịnh

Biết đủ nên nghèo vẫn vui.

- Nếu buổi sáng nay thức dậy

Quên hết hận sầu - thứ tha ..

Soi gương thấy Ngài Di Lặc

Nơi nụ cười ta đang là!!

- Kinh chúc mọi người ngày mới an lành, ''Bồ đề tâm kiên cố, chí tu học vững bền'' và vạn sự đều được tùy tâm mãn nguyện.

Như Nhiên- Thích Tánh Tuệ