Nếu sống trong thế giới này, chúng ta bắt buộc phải gặp gở những rắc rối. Và nếu tại những thời điểm như vậy, chúng ta đánh mất hy vọng và trở nên mất can đảm, thì chúng làm yếu đuối năng lực đối diện với những gì thách thức chúng ta. Nếu trái lại, chúng ta nhớ rằng, không phải chỉ chỉ chúng ta mà mọi người đều phải trải qua khốn khó, thì với quan điểm thực tế hơn này sẽ làm gia tăng quyết tâm và khả năng để vượt thắng những gì làm chúng ta bận tâm.

Tôi tin mục tiêu của đời sống là hạnh phúc. Từ lúc mới sinh ra, mỗi người muốn hạnh phúc chứ không phải khổ đau. Không phải điều kiện xã hội, cũng không phải học vấn, cũng không phải lý tưởng tác động điều này. Từ chính cốt lõi sự sống của con người, chúng ta khao khát sự toại nguyện. Do thế, thật quan trọng để khám phá những gì sẽ mang đến mức độ hạnh phúc to lớn nhất. Kinh nghiệm giới hạn của tôi nói với tôi rằng đó chính là việc phát triển từ ái và bi mẫn.

Một đời sống tốt đẹp không có nghĩa là chỉ có thức ăn tốt, quần áo tốt, nhà ở tốt. Những thứ này thôi thì không đủ. Một động cơ tốt đẹp là điều cần thiết – từ bi yêu thương, không giáo điều, không có triết lý phức tạp – chỉ thấu hiểu rằng những người khác là anh chị em loài người và sự tôn trọng nhân quyền cùng phẩm giá con người của họ.

Đức Đạt Lai Lạt Ma