Nguyên liệu
Đậu hủ trắng : | ||
Cà rốt cắt que : | ||
Khoai lang vàng cắt que | ||
Ơt sừng cắt sợi : | ||
Ớt hiểm : | ||
Đậu que: | ||
Nước dừa : | ||
Gừng non : | ||
Bông hẹ chần : | ||
Tiêu, đường, muối, dầu ăn, dầu điều | ||
Hạt Nêm Knorr | ||
Nước tương |
Món ăn chay cùng chúc tỉ mỉ của người nấu sẽ làm cho món chay tuy đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn
Các bước thực hiện
1. Sơ chế:
-
- Đậu hũ cắt ngang bề dày thành 4 miếng, đem chiên hơi vàng rồi nhúng qua nước, để ráo.
- Gừng non cắt quả trám, phần dư băm lấy 1m. Ớt sừng cắt sợi to.
- Ướp đậu với hỗn hợp gồm: 1/3m muối, 1/2m hạt nêm , 1/3m bột ngọt , 1/2M nước tương , 1/3m tiêu và 1m gừng băm.
- Pha hỗn hợp gia vị kho: 2M đường, 1/3m tiêu, 1m hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, 1M dầu điều, 1/2 chén nước tương “Phú Sĩ” và 1/2 chén nước dừa.
- Thực hiện:
- Xếp cà rốt, khoai lang, đậu cove, ớt sợi lên miếng đậu, cuốn tròn lại, dùng bông hẹ chần cột lại. Đem chiên sơ để định hình.
- Phi thơm gừng với một ít dầu, cho đậu vào đảo nhẹ tay. Cho tiếp hỗn hợp gia vị kho và 3 trái ớt hiểm vào, đun sôi, giảm lửa, kho đến khi nước kho sánh lại, đậu thấm gia vị thì tắt lửa, thêm tiêu, ngò rí.
Món chay này dùng chung với cơm nóng rất bắt mắt
Các tin tức khác
- Kiến thức phổ thông về bệnh sốt xuất huyết Ebola (24/10/2014 12:18)
- 5 sai lầm phổ biến khi uống nước cam (21/10/2014 11:41)
- 5 thực phẩm vừa giảm béo vừa giải độc (20/10/2014 10:28)
- Cách làm bì chay (17/10/2014 10:29)
- Đậu đen chữa bệnh (16/10/2014 1:58)
- 63 mẹo vặt trong cuộc sống mà bạn cần phải biết (14/10/2014 12:27)
- Thanh lọc độc tố trong thận bằng 1 "tuyệt chiêu" cực đơn giản (11/10/2014 12:18)
- 4 nhóm thực phẩm nếu ăn nhiều có thể hủy hoại hệ miễn dịch của bạn ( 9/10/2014 12:05)
- Thuốc giảm đau từ nhà bếp ( 6/10/2014 11:04)
- Cải thiện chứng chóng mặt ở người cao tuổi ( 1/10/2014 6:13)