Nguyên liệu làm cà tím cuộn đậu phụ:
- 2 quả cà tím
- 2 đến 3 bìa đậu phụ
- 15 cây nấm hương
- 1 mớ rau mùi
- 2 quả cà chua
- Gia vị; mắm 1 thìa, bột nêm vừa đủ, 1 thìa nhỏ đường.
Cách làm cà tím cuộn đậu phụ:
Bước 1: Cà tím rửa sạch thái mỏng theo chiều dọc và ngâm với nước muối pha loãng, nấm hương rửa sạch ngâm nước ấm 10 phút cho nấm mềm rồi thái chỉ, rau mùi sau khi rửa, thái chỉ và đậu phụ. Dùng thìa nghiền nhuyễn trộn: nấm hương, rau mùi đã thái và nêm gia vị vừa đủ.
Bước 2: Dùng miếng cà tím đã thái mỏng và lấy thìa xúc đậu phụ đã nghiền vào và cuộn lại làm như vậy đến khi hết
Bước 3: Cà chua rửa sạch ngọt vỏ bỏ hạt thái miếng vừa rồi cho vào chảo với dầu ăn và 1 thìa canh nước và nêm nước mắm, đường và mì chính đúng 7 phút làm sốt sệt.
Tiếp theo, nhẹ nhàng xếp cà tím cuộn vào chảo và đun (đậy vung và tưới nước sốt cho đều lên trên miếng cà) nấu trong 12-15 phút là có món cà tím cuộn đậu phụ nấm sốt.
Cho ra đĩa sâu lòng và rắc chút rau mùi lên ăn với cơm nóng rất lạ miệng và hấp dẫn. Các bạn hãy bổ sung món chay này vào thực đơn "chống ngấy" của gia đình mình nhé!
Theo Khám Phá
Các tin tức khác
- Tác hại khó lường của nói dối với sức khỏe ( 7/04/2016 12:03)
- Chùm ngây, cây phòng ung thư ( 5/04/2016 11:12)
- Sai lầm 'chết người' khi dùng dầu ăn hầu như ai cũng mắc ( 4/04/2016 11:44)
- Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ( 3/04/2016 11:23)
- Uống và không nên uống gì khi đi nắng nóng về ( 1/04/2016 10:55)
- 12 bí mật giúp sống trên 100 tuổi không mất trí nhớ ( 1/04/2016 1:33)
- Những thực phẩm không nên dùng trong bữa tối (31/03/2016 12:32)
- Chọn gạo và nấu cơm sai cách không khác gì rước bệnh vào thân (29/03/2016 10:50)
- 10 quy tắc cần biết trước khi sử dụng thuốc bổ (29/03/2016 1:56)
- Nói không với đường, một bước cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh (27/03/2016 10:30)