Thành Phần
30gr (1 ounce) nấm mộc nhĩ khô
4 tai nấm shiitake khô (bạn có thể thay bằng loại khác)
12 tai kim châm khô
2 chén nước nóng
10gr (1/3oz) nấm tre (bamboo fungus – bạn có thể thay bằng loại khác)
3 muỗng canh nước tương
5 muỗng canh giấm gạo
1/4 chén bột bắp
1 gói (8 ounce – 250gr) đậu phụ, cắt miếng vừa ăn
1 lít nước rau luộc
1/4 muỗng cà phê ớt khô
1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen xay
3/4 muỗng cà phê tiêu trắng xay
1/2 muỗng canh dầu ớt (hoặc thay bằng ớt sa tế - DG)
1/2 muỗng canh dầu mè
1 chén nấm hương (đông cô) khô
Chuẩn bị các thành phần như trên cho nồi lẩu cơ bản nấu sẵn trong bếp (chuẩn bị thêm 1 dĩa rau nấm các loại và mì/bún để bỏ vào nồi lẩu khi mang ra bàn - DG)
Hướng Dẫn
Chuẩn bị 45’ – Nấu 15’
Tất cả sẽ sẵn sàng sau 1g
Cho các loại nấm khô và kim châm vào một cái bát nhỏ ngâm với 1,5 chén nước nóng trong vòng 20’ cho nở ra. Rửa sạch, vớt ra để ráo. Cắt bỏ cuống nấm và xắt lát mỏng. Cắt kim châm ra làm đôi.
Trong một chén nhỏ khác ngâm nấm tre (bamboo fungus – bạn có thể thay bằng loại khác) trong 1/4 cốc nước nóng pha ít muối (hơi mặn như nước canh là được - DG). Ngâm khoảng 20 phút cho đến khi nấm nở ra. Rửa sạch để ráo và băm nhuyễn.
Trong một bát nhỏ thứ ba, cho nước tương, giấm gạo và 1 muỗng canh bột bắp vào trộn đều. Cho ½ đậu phụ vào hỗn hợp này để ngâm cho thấm.
Trong một cái chảo vừa, cho các loại nấm vào nước rau luộc vào. Đun sôi và cho mộc nhĩ, nấm shiitake, và kim châm. Sau đó đun nhỏ lửa 3-5 phút. Nêm với ớt khô, tiêu đen và tiêu trắng.
Trong một bát nhỏ, trộn đều bột bắp và nước còn lại cho đến khi bột tan. Cho vào hỗn hợp nước dùng và khuấy cho đến khi chúng sệt lại.
Trộn hỗn hợp nước tương và số đậu phụ còn lại cho vào chảo. Đây là phần cơ bản của nồi lẩu chuẩn bị trong bếp.
Sau đó mang nồi lẩu ra bàn cùng với 1 đĩa rau nấm, đậu phụ và mì/bún tùy theo khẩu vị của bạn.
Đun sôi trở lại và cho nấm tre, dầu ớt (sa tế), dầu mè. Cho rau vào và dùng.
Chúc các bạn ngon miệng!
Ghi Chú:
· Các bạn có thể thêm hoặc thay đổi các loại nấm tùy theo sở thích.
· Các loại nấm nên ngâm với nước muối loãng trước khi chế biến.
Việt Dịch: Táo thời @
Red West - AllRecipes
Các tin tức khác
- Hạt chia: Thực phẩm hàng đầu trị ung thư, đốt cháy mỡ bụng (16/10/2016 11:29)
- Lợi ích bất ngờ từ sữa pha bột quế khi trời trở lạnh (15/10/2016 11:57)
- Uống một cốc nước chanh còn hơn một thang thuốc bổ (15/10/2016 12:28)
- Vận động là chìa khóa ngăn ngừa ung thư (13/10/2016 11:38)
- 6 lợi ích không ngờ của quả na với sức khỏe (12/10/2016 11:35)
- Cà chua hỗ trợ giải độc cơ thể (11/10/2016 11:45)
- Ngủ nhiều quá sẽ khiến bạn chết sớm (10/10/2016 11:58)
- Top 8 thảo dược nên ăn để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch (10/10/2016 12:15)
- Cách xử lý cấp tốc khi bị ngộ độc thực phẩm ( 8/10/2016 2:03)
- Mì Xào Lo Mein ( 7/10/2016 12:51)