Phát ban (hay mề đay) là một triệu chứng bị viêm da, dưới sự tác động hóa học của chất histamin. Có nhiều yếu tố gây bệnh như cơ thể bị dị ứng với thuốc, thực phẩm hay các chất gây dị ứng khác.

Ngoài ra, do tinh thần của bạn đang trong trạng thái căng thẳng, cơ thể phản ứng với ánh sáng mặt trời, bị nhiễm trùng, hay nhiệt độ thay đổi bất thường. Biểu hiện của phát ban là sưng, đỏ, mẩn ngứa trên da. Nếu không điều trị, bệnh có thể mất dần theo thời gian và khỏi hoàn toàn trong một vài ngày. Tuy nhiên, nếu cảm thấy khó chịu, ngứa hay đau nhức bạn nên áp dụng một số biện pháp điều trị mề đaytự nhiên tại nhà để đẩy nhanh quá trình chữa lành bệnh.

Chứng phát ban hay còn được gọi là mề đay theo thuật ngữ y khoa. Căn bệnh này gây ảnh hưởng đến mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả môi, mặt, cổ họng, lưỡi, hoặc tai. Một số người có thể hiểu lầm bệnh phát ban với phù mạch vì giữa chúng có một số dấu hiệu và triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, phù mạch sưng dưới da trong khi phát ban xuất hiện trên bề mặt. Phù mạch sẽ xảy ra trên vùng da quanh mắt, bàn tay, bàn chân và bộ phận sinh dục. Mặc dù phù mạch kéo dài lâu hơn mề đay nhưng có thể được điều trị trong vòng 24 giờ. Nếu bạn được chẩn đoán là bị phù mạch lưỡi, cổ họng hoặc phổi, bạn nên gặp bác sĩ ngay lập tức để có liệu pháp điều trị thích hợp. Những trường hợp bị phù mạch sẽ khiến bạn thở khó khăn hơn, đe dọa tính mạng.

Chứng phát ban có thể biến mất tự nhiên, nhưng nếu bệnh mãn tính sẽ ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng như cơ bắp, phổi và đường tiêu hóa. Khi bạn bị nổi mề đay mãn tính, bạn sẽ thấy các triệu chứng như khó thở, đau nhức cơ bắp. Để chữa khỏi bệnh phát ban, bạn nên loại bỏ các chất kích thích. Sử dụng thuốc kháng histamin, thuốc theo quy định của bác sĩ, thuốc corticosteroid, hay thuốc sinh học có thể giúp bạn thoát khỏi bệnh mề đay hiệu quả. Bên cạnh các phương pháp điều trị bằng thuốc, bạn cũng nên thử những cách điều trị mề đay tự nhiên tại nhà.

1. Đắp khăn ướt, gạc lạnh

Đây là lời khuyên đầu tiên về cách điều trị nổi mề đay. Đắp khăn ướt, gạc lạnh sẽ giúp bạn làm mát các khu vực bị ảnh hưởng và giảm sưng. Trước tiên, bạn nhúng khăn ướt trong nước lạnh và đắp trên các vùng da bị ảnh hưởng trong 15 phút.

Bạn cần lặp lại quá trình này vài giờ một lần cho đến khi cơn đau giảm đáng kể. Nếu các triệu chứng nổi mề đay trở nên tồi tệ hơn, bạn nên tắm lạnh khoảng 20 - 30 phút. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn hãy tránh điều trị theo cách này vì nó sẽ làm cho đám mề đay trầm trọng và lan rộng hơn.

2. Gừng

Có rất nhiều người sử dụng gừng để điều trị nổi mề đay. Bạn có thể bổ sung gừng vào bữa ăn, dùng như một dạng thuốc viên hay xông hơi bằng gừng. Ngoài ra, cắt gừng để thoa trên các vùng da bị ảnh hưởng cũng là một cách cực đơn giản mà hiệu quả. Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên cho gừng vào trong tủ lạnh để làm mát.

3. Cây lô hội

Nếu bạn đắp lô hội tại chỗ trên vùng da bị viêm, các triệu chứng phát ban sẽ biến mất nhanh chóng và không bị lây lan sang các vùng lân cận. Cây lô hội sẽ chữa lành các đám mề đay hiệu quả và tự nhiên. Lặp lại điều này nhiều lần trong một ngày cho đến khi bạn có được kết quả tốt nhất.

4. Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn. Khi hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, nguy cơ phát triển nổi mề đay trên da sẽ giảm đáng kể và cơ thể có sức đề kháng tốt hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn điều trị phát ban hiệu quả, bạn không nên bỏ qua một chế độ ăn uống lành mạnh. Đặc biêt, vitamin C có lợi cho hệ miễn dịch. Bạn nên ăn nhiều vitamin C trong thực phẩm như cam, cà chua, dâu tây, ớt đỏ, trái cây họ cam quýt, quả mâm xôi, và các loại rau xanh. Nếu bạn nổi mề đay do thức ăn, bạn nên ăn các loại thực phẩm có chứa probiotic và acidophilus. Đó là những thực phẩm tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa.

5. Uống trà thảo dược

Uống một tách trà nóng thảo dược hàng ngày sẽ giúp bạn giảm ngứa ngáy và khó chịu do các đám mề đay. Vì vậy, trà thảo dược được coi là phương thuốc rất tốt để điều trị nổi mề đay. Nói chung, có rất nhiều các loại trà thảo dược bạn có thể thử. Ví dụ, các loại trà xanh có tác dụng kháng histamin, trà rễ cam thảo sẽ có lợi trong điều trị sưng và viêm. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử bệnh tim, huyết áp, và phù nề hoặc dị ứng một số loại thuốc, bạn nên tránh uống trà rễ cam thảo.

6. Ngâm bột yến mạch

Liệu pháp này có thể giúp bạn giảm ngứa và làm cho da mát mẻ. Do đó, bột yến mạch được coi là phương thuốc điều trị nổi mề đay tự nhiên tốt nhất. Bạn có thể cho bột yến mạch vào bồn tắm và ngâm khoảng 10 – 15 phút để có được hiệu quả như mong muốn.

Đây là 6 liệu pháp khắc phục và điều trị nổi mề đay tự nhiên tại nhà, cực đơn giản và hiệu quả bất ngờ.

Hướng Dương (theo VKool)