THIỀN KHÔNG THAY ĐỔI ĐỜI BẠN, THIỀN CHỈ THAY ĐỔI CÁCH BẠN SỐNG TRONG ĐỜI ẤY!

Nhiều người tìm đến thiền với một mong cầu rất tự nhiên: mong bớt khổ, mong đời nhẹ hơn, mong hoàn cảnh xung quanh dịu lại. Ta hy vọng sau khi thiền, công việc sẽ đỡ áp lực, tiền bạc dễ thở hơn, gia đình bớt căng thẳng.

Nhưng rồi cuộc sống vẫn thế. Việc vẫn nhiều, lo vẫn còn, người vẫn khó. Không có điều gì bên ngoài thay đổi như ta từng tưởng. Và từ đó, nghi ngờ sinh ra: thiền có ích không, hay mình tu chưa đúng?

Trong Phật pháp, thiền chưa bao giờ là phương tiện để sửa đời theo ý mình. Thiền không can thiệp vào hoàn cảnh, không xóa nghịch cảnh, không biến khó thành dễ. Thiền chỉ âm thầm làm một việc: giúp ta thấy rõ hơn những gì đang xảy ra trong thân và tâm mình.

Khi chưa có sự tỉnh thức, một lời nói cũng đủ làm ta nổi giận, một trắc trở nhỏ cũng khiến ta suy sụp. Khi có thiền, đời vẫn khó, nhưng ta bớt vùng vẫy. Vẫn mệt, nhưng không tự dằn vặt. Vẫn đau, nhưng biết rõ mình đang đau, và không vì thế mà làm khổ thêm người khác.

Thiền không làm đời phẳng lặng, nhưng giúp tâm không bị cuốn theo sóng gió. Không phải vì hoàn cảnh đổi khác, mà vì cách ta tiếp xúc với hoàn cảnh đã khác.

Nếu bạn đang thiền mà thấy đời chưa đổi, có thể thiền đang đi đúng hướng. Nó không đổi thế giới bên ngoài, mà đang chuyển hóa bạn từ bên trong, chậm rãi, lặng lẽ, nhưng thật.

Đời không cần hết sóng gió. Chỉ cần tâm đủ sáng để không bị nhấn chìm. Khi nhìn thiền như một cách sống tỉnh thức giữa đời thường, ta sẽ không còn chờ đợi phép màu, mà học cách đứng vững trong chính cuộc đời này.

St