Chỉ cần bạn biết dừng lại

6/01/2026 8:59

Đôi khi, một hơi thở chánh niệm có thể cứu cả một ngày dài mệt mỏi. Bởi trong hơi thở ấy, ta trở về với sự sống, trở về với thân tâm. Thiền không đòi hỏi nhiều, chỉ cần bạn biết dừng lại. 


Dừng để thấy rằng cuộc đời chưa bao giờ thiếu thốn, để thấy rằng chỉ có tâm ta chưa từng biết đủ. Và khi bạn nhận ra điều đó, một nụ cười nhẹ nhàng sẽ nở – nụ cười của người vừa chợt hiểu ra, rằng an lạc vốn đã ở trong mình.


St

Các tin tức khác

Back to top