Trong nhịp sống bận rộn, sự tỉnh thức là ánh đuốc soi sáng từng bước đi, từng cử chỉ của con người. Nó là trạng thái tâm luôn hiện diện trọn vẹn trong giây phút hiện tại.

Phật dạy: “Thân tâm an trụ trong hiện tại, đó là người tỉnh thức.”

Khi ta làm mọi việc với sự minh sát, ta sẽ không để thân một nơi mà tâm một nẻo. Từ đó, chất lượng cuộc sống được nâng cao và các sai lầm được hạn chế tối đa.

Không cần phải thả hồn vẩn vơ về quá khứ hay lo xa về tương lai, chỉ cần làm tốt việc đang làm.

Vì sau cùng, chính sự tỉnh thức sẽ mang lại sự bình an đích thực.

St