Người biết quán chiếu sẽ không chỉ hỏi ai đúng ai sai, mà còn tự hỏi điều gì đang khiến cả hai cùng đau khổ.

Trong một cuộc tranh luận, con người thường vội vàng muốn chứng minh mình đúng và người kia sai. Nhưng khi biết quán chiếu, ta sẽ chậm lại và nhìn sâu hơn: phía sau những lời nói nóng giận có thể là tổn thương, thất vọng, sợ hãi hoặc những nỗi khổ mà cả hai người đều đang mang trong lòng.

Có khi đúng hay sai không phải là điều quan trọng nhất. Điều đáng nhìn lại là vì sao một chuyện nhỏ lại khiến hai người làm tổn thương nhau, vì sao ai cũng muốn được thấu hiểu nhưng lại quên mất cách lắng nghe người đối diện.

Quán chiếu không có nghĩa là phủ nhận đúng sai, mà là thấy được nguyên nhân phía sau đúng sai. Khi hiểu được nỗi khổ của nhau, ta sẽ bớt muốn hơn thua, bớt nói những lời làm đau người khác và biết tìm một cách giải quyết nhẹ nhàng hơn.

Người có trí không chỉ hỏi: “Ai đúng?” mà còn tự hỏi: “Làm sao để từ chuyện này, cả hai không phải khổ thêm?”

Đó cũng là một cách thực tập lòng từ bi: thắng được sự nóng giận trong chính mình trước khi muốn thắng một người khác.

St