CÓ MỘT NƠI BẠN CẦN QUAY VỀ MỖI KHI CUỘC ĐỜI QUÁ MỆT MỎI: CHÍNH LÀ TÂM MÌNH!

Khi bên ngoài quá nhiều ồn ào, hãy dành cho mình một khoảng lặng.

Khi lòng đầy phiền muộn, hãy hít thở thật sâu, nhìn lại những điều đang khiến mình bất an và từ từ tháo gỡ từng chuyện một.

Tu tập không khiến mọi khó khăn lập tức biến mất, nhưng giúp ta học cách đối diện với chúng sáng suốt hơn. 

Đừng chỉ tìm bình an ở một nơi xa xôi. Hãy bắt đầu bằng việc chăm sóc tâm mình ngay hôm nay.

Tâm lắng xuống, ta mới nhìn rõ con đường phía trước. 

St